Minceur

Rien de tel pour vivre l’été à fond que de se lancer dans une activité qui allie sport, détente et plaisir. Loin des salles de gym surchauffées et des sports conventionnels, le paddle ou SUP (Stand Up Paddle) s’invite dans votre routine estivale. Avec une simplicité déconcertante et des bienfaits tant physiques que mentaux, cette […]

L’escalade est un sport qui a connu un véritable boom ces dernières années. Son attrait réside dans le fait qu’il s’agit d’une activité qui combine l’entrainement physique et mental, tout en offrant la possibilité de profiter de la nature. Vous êtes intrigués par l’escalade mais vous vous demandez si elle peut vous aider à maigrir […]

Ah, les arts martiaux mixtes (ou MMA pour Mixed Martial Arts). Ce sport de combat qui mélange techniques de boxe, lutte et arts martiaux traditionnels a conquis le monde en un rien de temps. L’UFC (Ultimate Fighting Championship), la plus grande organisation de MMA au monde, compte parmi ses rangs des combattants de tous les […]